Alergias (extra)
Aceites de enfriamiento para reducir la inflamación
Los aceites esenciales con altas concentraciones de aldehídos y ésteres ofrecen propiedades antiinflamatorias y refrescantes. Estos aceites pueden aplicarse directamente sobre la piel, dispersarse en el aire o usarse en baños relajantes.
🌿 Aceites Recomendados
- Aceites principales: Limón, pomelo, lavanda, romero, eucalipto, rosa.
Otros aceites útiles: Menta, árbol de té, camomila romana, aceites cítricos.
🌿 Métodos de aplicación
1. Baño completo
- Llena la bañera con agua tibia (aproximadamente 38°C).
- Añade de 1 a 3 gotas del aceite esencial de tu elección.
- Mezcla bien el agua antes de sumergirte.
- Relájate en el baño durante unos minutos.
Nota: Si tienes piel sensible, usa aceites cítricos con precaución o reduce la cantidad.
🌿 Esponja fría
- Mezcla 1 o 2 gotas de aceite esencial con agua fría.
- Sumerge una esponja en la mezcla y úsala para frotar suavemente el cuerpo.
🌿 Difusión de aroma
- Añade 3 gotas de eucalipto y 3 gotas de rosa a un difusor.
- Ajusta el temporizador del difusor según las instrucciones del dispositivo.
- Dispersa el aroma en el ambiente para crear un efecto calmante.
Nuestros servicios de calidad
Disponemos de cientos de recetas únicas adaptadas a tus necesidades, te enseñamos a usar aceites esenciales en nuestros cursos y también podemos tener asesorías personalizadas para tu bienestar integral.
Nota importante:
Este contenido es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención médica profesional. No somos profesionales de la salud; nuestras recomendaciones sobre el uso de aceites esenciales no deben considerarse como asesoramiento médico.
Precauciones al realizar cuidado con aromaterapia
- Realizar una prueba de parche
Para pieles sensibles, aplique una pequeña cantidad de aceite en la parte interna del brazo y verifique que no haya una reacción alérgica antes de aplicarlo en otras áreas. - Cuidado con la fototoxicidad
Los aceites cítricos (como el limón y el pomelo) pueden causar fototoxicidad. Evite la exposición al sol durante al menos 12 horas después de la aplicación de estos aceites. - Use aceites esenciales de calidad CPTG (Certificado de Pureza Total Garantizada)
La pureza es el atributo más importante de un aceite esencial. Un aceite esencial que no es puro podría contener gérmenes, metales pesados o adulterantes, lo que representa un riesgo para la salud. El estándar CPTG garantiza que nuestros aceites no contienen rellenos, ingredientes sintéticos ni contaminantes perjudiciales. Por lo tanto, esta receta ha sido diseñada para usarse exclusivamente con aceites esenciales de calidad CPTG, cuya pureza y eficacia están respaldadas por rigurosas pruebas. No podemos garantizar la seguridad o efectividad de estos métodos si se emplean aceites de otras calidades, y no nos hacemos responsables de los efectos adversos que puedan surgir. - Sesión personalizada
No dude en consultarnos sobre cómo usar los aceites de manera segura. ¡Ofrecemos consultas gratuitas!
