Ardor de estómago
Aromaterapia
El ardor de estómago, también conocido como acidez estomacal, es una sensación incómoda o dolor ardiente en la zona del estómago causado por el reflujo del ácido gástrico hacia el esófago.
Las causas comunes incluyen:
- Comer o beber en exceso.
- Consumo de cafeína, alcohol, medicamentos o alimentos picantes.
Es fundamental revisar los hábitos alimenticios y el estilo de vida, identificar la causa y tratarla de manera oportuna.
Recetas para el alivio del ardor de estómago
🌿Alivio directo del ardor de estómago
Aceites recomendados:
- ZenGest
- Hierbabuena
Método de uso:
- Ingestión: Añadir una gota de aceite a una taza de agua (caliente o fría) y beber.
- Alternativa: Colocar 1 o 2 gotas en una cápsula vacía e ingerirla.
Precaución:
Utiliza solo aceites esenciales de alta calidad aptos para consumo interno. Si sientes molestias, suspende su uso inmediatamente.
🌿Mejorar la digestión para prevenir el ardor de estómago
Aceites recomendados:
- Limón
- Menta
- Sándalo
- Nardo
- Hierbabuena
- Semilla de apio
- Cúrcuma
- Mandarina
- Eneldo
- Pimienta rosa
- Petitgrain
- Magnolia
- Yuzu
- Litsea
Método de uso:
- Masaje: Mezclar 15 gotas de los aceites mencionados con 1 cucharada de aceite portador (~15 ml).
- Aplicar 1 o 2 gotas en el esternón y masajear suavemente en movimientos circulares siguiendo el sentido de las agujas del reloj.
🌿Aliviar la indigestión por comer en exceso
Aceites recomendados:
- Menta
- Pomelo
- Limón
Método de uso:
- Inhalación:
- Acerca el frasco del aceite a tu nariz e inhala lentamente.
- Alternativamente, coloca una gota en la palma de tu mano, frota ambas manos y cúbrete la nariz para inhalar.
- También puedes poner una gota en un pañuelo o algodón para inhalar.
Nuestros servicios de calidad
Disponemos de cientos de recetas únicas adaptadas a tus necesidades, te enseñamos a usar aceites esenciales en nuestros cursos y también podemos tener asesorías personalizadas para tu bienestar integral.
Nota importante:
Este contenido es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención médica profesional. No somos profesionales de la salud; nuestras recomendaciones sobre el uso de aceites esenciales no deben considerarse como asesoramiento médico.
Precauciones al realizar cuidado con aromaterapia
- Realizar una prueba de parche
Para pieles sensibles, aplique una pequeña cantidad de aceite en la parte interna del brazo y verifique que no haya una reacción alérgica antes de aplicarlo en otras áreas. - Cuidado con la fototoxicidad
Los aceites cítricos (como el limón y el pomelo) pueden causar fototoxicidad. Evite la exposición al sol durante al menos 12 horas después de la aplicación de estos aceites. - Use aceites esenciales de calidad CPTG (Certificado de Pureza Total Garantizada)
La pureza es el atributo más importante de un aceite esencial. Un aceite esencial que no es puro podría contener gérmenes, metales pesados o adulterantes, lo que representa un riesgo para la salud. El estándar CPTG garantiza que nuestros aceites no contienen rellenos, ingredientes sintéticos ni contaminantes perjudiciales. Por lo tanto, esta receta ha sido diseñada para usarse exclusivamente con aceites esenciales de calidad CPTG, cuya pureza y eficacia están respaldadas por rigurosas pruebas. No podemos garantizar la seguridad o efectividad de estos métodos si se emplean aceites de otras calidades, y no nos hacemos responsables de los efectos adversos que puedan surgir. - Sesión personalizada
No dude en consultarnos sobre cómo usar los aceites de manera segura. ¡Ofrecemos consultas gratuitas!
