Aromaterapia para la influenza
La influenza, comúnmente conocida como gripe, presenta síntomas como dolor de cabeza, fiebre alta (38-40 °C), fatiga extrema, dolor de garganta, secreción nasal, dolores musculares y náuseas. Es altamente contagiosa y puede debilitar significativamente al cuerpo. Los aceites esenciales con propiedades antivirales y de refuerzo inmunológico pueden ser útiles tanto para la prevención como para el alivio de los síntomas.
Prevención de enfermedades infecciosas
Aceites recomendados: Árbol de té, AIR, menta, romero, eucalipto, On Guard, abeto siberiano, lavanda, orégano, tomillo, naranja, clavo, citronela, abeto de Douglas, magnolia, litsea, jengibre, copaiba.
Métodos de uso:
- Difusión:
- Añade 6 gotas de los aceites recomendados a un difusor y difunde durante más de 25 minutos para prevenir la propagación de virus en el ambiente.
- Aplicación tópica:
- Diluye los aceites y aplica de 1 a 2 gotas en el timo (parte superior del pecho), pecho, espalda, garganta, puntos reflejos de los pies o en las cavidades nasales.
- Masaje:
- Mezcla de 1 a 2 gotas de aceite esencial con una cucharada de aceite portador (~15 ml). Aplica en las manos y masajea el pecho, espalda y pies.
- Baño aromático:
- Añade de 1 a 2 gotas de aceite esencial al agua del baño. Sumérgete lentamente y permanece en el agua caliente para relajarte y prevenir síntomas.
- Es ideal realizarlo en la temporada de influenza (otoño a primavera). Cambia los aceites regularmente, utilizando opciones como árbol de té, abeto siberiano, lavanda, abeto de Douglas y magnolia.
- Precaución: Evita aceites cítricos o especiados en el baño si tienes piel sensible.
- Ingestión para náuseas:
- Coloca de 1 a 2 gotas de jengibre en una cápsula vacía y tómatela para aliviar las náuseas.
Reducción de fiebre alta
Aceites recomendados: Menta, árbol de té, bergamota, eucalipto.
Métodos de uso:
- Compresas frías:
- Mezcla 2 gotas de menta con 1 gota de otro aceite recomendado en un lavabo con agua fría.
- Sumerge una toalla en el agua, recoge el aceite flotante, exprime el exceso y aplícalo en la frente, axilas o ingles.
- Esto ayuda a reducir la fiebre y proporciona una sensación de frescura.
Con estos cuidados naturales y el uso adecuado de aceites esenciales, se puede prevenir y aliviar la influenza de manera efectiva mientras fortaleces tu sistema inmunológico.
Nuestros servicios de calidad
Disponemos de cientos de recetas únicas adaptadas a tus necesidades, te enseñamos a usar aceites esenciales en nuestros cursos y también podemos tener asesorías personalizadas para tu bienestar integral.
Nota importante:
Este contenido es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención médica profesional. No somos profesionales de la salud; nuestras recomendaciones sobre el uso de aceites esenciales no deben considerarse como asesoramiento médico.
Precauciones al realizar cuidado con aromaterapia
- Realizar una prueba de parche
Para pieles sensibles, aplique una pequeña cantidad de aceite en la parte interna del brazo y verifique que no haya una reacción alérgica antes de aplicarlo en otras áreas. - Cuidado con la fototoxicidad
Los aceites cítricos (como el limón y el pomelo) pueden causar fototoxicidad. Evite la exposición al sol durante al menos 12 horas después de la aplicación de estos aceites. - Use aceites esenciales de calidad CPTG (Certificado de Pureza Total Garantizada)
La pureza es el atributo más importante de un aceite esencial. Un aceite esencial que no es puro podría contener gérmenes, metales pesados o adulterantes, lo que representa un riesgo para la salud. El estándar CPTG garantiza que nuestros aceites no contienen rellenos, ingredientes sintéticos ni contaminantes perjudiciales. Por lo tanto, esta receta ha sido diseñada para usarse exclusivamente con aceites esenciales de calidad CPTG, cuya pureza y eficacia están respaldadas por rigurosas pruebas. No podemos garantizar la seguridad o efectividad de estos métodos si se emplean aceites de otras calidades, y no nos hacemos responsables de los efectos adversos que puedan surgir. - Sesión personalizada
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