Cuidados aromáticos para una piel saludable
Baño aromático para una piel saludable
🌿Aceites esenciales: Árbol de té, camomila romana, limón.
Preparación y uso:
- Llena la bañera con agua a una temperatura de aproximadamente 38-39°C.
- Añade 1 gota de aceite de árbol de té y 1 gota de camomila romana.
- Mezcla bien para que los aceites se integren al agua.
- Sumérgete lentamente en el baño para permitir que la piel absorba los beneficios de los aceites esenciales.
- Puedes complementar usando un gel de baño suave apto para pieles sensibles.
🌿 Hidratación
- Bebe un vaso de agua al que previamente hayas añadido 1 gota de aceite esencial de limón. Esto ayuda a mantener la hidratación y beneficia la salud general de la piel.
🌿 Cuidado nocturno
- Antes de acostarte, mezcla 1 gota de aceite de árbol de té y 1 gota de camomila romana con una cucharada de aceite portador (~15 ml).
- Aplica una pequeña cantidad en las áreas de la piel irritadas o inflamadas, extendiéndola suavemente con la palma de la mano.
- Si la picazón dificulta el sueño, inhala el aroma de camomila romana o lavanda para relajarte.
🌿 Cuidado interno para la salud de la piel
La dermatitis atópica puede verse agravada por factores como una dieta desequilibrada, desorden en los ritmos de vida, fatiga o estrés. Para un cuidado completo:
- Mejora la salud del sistema digestivo, prestando especial atención al hígado, los riñones y la flora intestinal.
- Incorporar aceites esenciales con beneficios digestivos (como limón o menta) puede complementar el tratamiento.
Apoyo para el Hipotiroidismo
Mezcla 6 gotas de los aceites recomendados con una cucharada (15 ml) de aceite portador. Aplica la mezcla en la parte inferior del cuello y en los puntos reflejos de los pies.
🌿 Lemongrass, Menta, Clavo.🌿
Nuestros servicios de calidad
Disponemos de cientos de recetas únicas adaptadas a tus necesidades, te enseñamos a usar aceites esenciales en nuestros cursos y también podemos tener asesorías personalizadas para tu bienestar integral.
Nota importante:
Este contenido es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención médica profesional. No somos profesionales de la salud; nuestras recomendaciones sobre el uso de aceites esenciales no deben considerarse como asesoramiento médico.
Precauciones al realizar cuidado con aromaterapia
- Realizar una prueba de parche
Para pieles sensibles, aplique una pequeña cantidad de aceite en la parte interna del brazo y verifique que no haya una reacción alérgica antes de aplicarlo en otras áreas. - Cuidado con la fototoxicidad
Los aceites cítricos (como el limón y el pomelo) pueden causar fototoxicidad. Evite la exposición al sol durante al menos 12 horas después de la aplicación de estos aceites. - Use aceites esenciales de calidad CPTG (Certificado de Pureza Total Garantizada)
La pureza es el atributo más importante de un aceite esencial. Un aceite esencial que no es puro podría contener gérmenes, metales pesados o adulterantes, lo que representa un riesgo para la salud. El estándar CPTG garantiza que nuestros aceites no contienen rellenos, ingredientes sintéticos ni contaminantes perjudiciales. Por lo tanto, esta receta ha sido diseñada para usarse exclusivamente con aceites esenciales de calidad CPTG, cuya pureza y eficacia están respaldadas por rigurosas pruebas. No podemos garantizar la seguridad o efectividad de estos métodos si se emplean aceites de otras calidades, y no nos hacemos responsables de los efectos adversos que puedan surgir. - Sesión personalizada
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