Aceites esenciales para fortalecer el sistema inmunológico de personas mayores
La pérdida de apetito puede deberse a factores como fatiga, estrés, ansiedad, depresión o agotamiento, lo que afecta al sistema nervioso autónomo y reduce la función digestiva. Mantener un estilo de vida equilibrado, una dieta regular y realizar ejercicio moderado son clave para recuperar la energía y el apetito. La aromaterapia puede ayudar al estimular la función digestiva, refrescar la mente y equilibrar las emociones.
Recetas y métodos para recuperar el apetito
1. Clarificar la mente y estimular el apetito
Aceites recomendados:
- Limón
- Semilla de apio
- Mandarina
Métodos de uso:
- Ingesta:
- Agrega 1 gota de aceite en una taza de agua caliente y bébelo, inhalando lentamente el aroma que desprende la taza.
- Alternativamente, coloca 1 o 2 gotas en una cápsula vacía y tómala.
2. Revitalizar la función digestiva y recuperar el apetito
Aceites recomendados:
- Naranja (Wild Orange)
- Menta
- SuperMint
Masaje:
- Mezcla 15 gotas de los aceites recomendados con una cucharada de aceite portador (~15 ml).
- Aplica la mezcla sobre el abdomen y masajea con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
Aceites adicionales para compresas:
- Baya de enebro
- Jengibre
- Limón
- Romero
- ZenGest
Aplicación con compresa caliente:
- Mezcla 4 aceites de la lista anterior con una cucharada de aceite portador (~15 ml).
- Aplica la mezcla sobre el estómago, masajea suavemente y coloca una toalla caliente encima para potenciar el efecto.
3. Estabilizar el sistema nervioso y restaurar el apetito
El sistema nervioso autónomo regula la función estomacal, por lo que es esencial alcanzar un estado de relajación y equilibrio.
Aceites recomendados:
- Naranja
- Lavanda
- Cardamomo
- Yuzu
- Mandarina verde
Aplicación:
- Mezcla 15 gotas de los aceites mencionados con una cucharada de aceite portador (~15 ml).
- Aplica la mezcla en el área del plexo solar (parte superior del abdomen) y en el interior de las muñecas.
Apoyo para el Hipotiroidismo
Mezcla 6 gotas de los aceites recomendados con una cucharada (15 ml) de aceite portador. Aplica la mezcla en la parte inferior del cuello y en los puntos reflejos de los pies.
🌿 Lemongrass, Menta, Clavo.🌿
Nuestros servicios de calidad
Disponemos de cientos de recetas únicas adaptadas a tus necesidades, te enseñamos a usar aceites esenciales en nuestros cursos y también podemos tener asesorías personalizadas para tu bienestar integral.
Nota importante:
Este contenido es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención médica profesional. No somos profesionales de la salud; nuestras recomendaciones sobre el uso de aceites esenciales no deben considerarse como asesoramiento médico.
Precauciones al realizar cuidado con aromaterapia
- Realizar una prueba de parche
Para pieles sensibles, aplique una pequeña cantidad de aceite en la parte interna del brazo y verifique que no haya una reacción alérgica antes de aplicarlo en otras áreas. - Cuidado con la fototoxicidad
Los aceites cítricos (como el limón y el pomelo) pueden causar fototoxicidad. Evite la exposición al sol durante al menos 12 horas después de la aplicación de estos aceites. - Use aceites esenciales de calidad CPTG (Certificado de Pureza Total Garantizada)
La pureza es el atributo más importante de un aceite esencial. Un aceite esencial que no es puro podría contener gérmenes, metales pesados o adulterantes, lo que representa un riesgo para la salud. El estándar CPTG garantiza que nuestros aceites no contienen rellenos, ingredientes sintéticos ni contaminantes perjudiciales. Por lo tanto, esta receta ha sido diseñada para usarse exclusivamente con aceites esenciales de calidad CPTG, cuya pureza y eficacia están respaldadas por rigurosas pruebas. No podemos garantizar la seguridad o efectividad de estos métodos si se emplean aceites de otras calidades, y no nos hacemos responsables de los efectos adversos que puedan surgir. - Sesión personalizada
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